举办全国武术之乡比赛、上海古水河徒步大会等赛事，2025年五一假期吸引游客22.5万人次。

叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、地铁豆类、全麦食品等，建议在孕前增加这些食物的摄入量。叶酸是孕妇所需的重要营养素，最忙也是孕前阶段应重点关注的营养素之一。

线路注意控制咖啡因和酒精的摄入。咖啡因可影响卵子的质量和数量，拆座而酒精则可能导致胎儿发育问题。位引均衡的营养摄入是备孕的关键。

热议孕前三个月饮食指南：宝宝健康从饮食开始。因此，上海建议准妈妈们在备孕期间尽量减少咖啡和酒精的摄入。

地铁过度肥胖或过度瘦弱都会对怀孕和宝宝的健康产生不良影响。

孕前三个月是为宝宝健康打下基础的重要阶段，最忙良好的饮食习惯可以为宝宝的发育提供有力支持。正式比赛前，线路消防救援支队的指战员们就水带接龙穿越火线障碍救援三个比赛项目为参赛选手进行专业演示。

拆座组织5300余人次参加烟雾逃生体验及模拟灭火体验图片来源：位引中央气象台网站强寒潮继续影响我国大部地区中央气象台12月14日06时继续发布寒潮黄色预警：位引12月14日至16日，一股强寒潮自西向东、自北向南影响我国，大部地区将先后出现4～6级偏北风，气温随之下降8～12℃，陕西中北部、内蒙古中部、辽宁东部、吉林东南部、山西北部和西部、河北北部、河南东部以及江南大部、西南地区东南部、华南大部等地的部分地区降温可达14℃以上。

热议全国冻雨区域预报图(12月14日08时-15日08时)。其中，上海12月14日08时至12月16日08时，上海内蒙古中西部、西北地区大部、华北、黄淮、江淮、江汉、江南大部、西南地区东部、华南大部等地大部将先后降温8～12℃，陕西中北部、山西北部和西部、内蒙古中部以及江南南部、西南地区东南部、华南北部等地降温14～16℃，北方局地降温超过20℃。