训练场地紧张，今天他们只能顶着烈日在一处水泥地上排练。

需要(徐晨对本文亦有贡献)记者杜园春。本来计划要好好休息放松，大阅结果比工作忙的时候还要累。

一个人在外学习工作，今天经常会想念家人和朋友，也会和他们聊聊天。宋东是今年的应届毕业生，需要在一家私企实习，也特别享受睡前刷手机。睡前是难得的清闲时段，大阅随意浏览喜欢的内容，令人感到轻松又惬意。

睡前这段时间可以不用费脑筋，今天随意做喜欢的事情。第二，需要如果在光线不足的环境下长时间刷手机，需要可能导致已经有闭角型青光眼倾向的人青光眼发作，当发现经常性的眼睛疲劳、酸胀、视力模糊，就要注意这一疾病的产生了。

三四线城市受访者(94.1%)比例最高，大阅其次是二线城市受访者(90.5%)。

在北京从事媒体行业的苏莙好觉得，今天平时工作压力大，今天白天有很多事要处理，有时还要加班，只有睡前这段时间才是真正留给自己的，是一天中难得的一点放松休闲、不用想正事儿的时段。县纪委监委负责人对全县各级各部门一把手提出要求，需要再次发出警醒提示。

今年来，大阅县纪委监委不断探索有效监督方式，大阅做深做实一把手违纪违法典型案件查办后半篇文章，从警示教育入手，不断拓展一把手警示教育形式和载体，推进一把手警示教育常态化，推动一把手发挥好头雁引领作用，进而管住绝大多数。切实推进警示教育入脑入心入行，今天县纪委监委采取拍摄警示教育片、今天开展警示教育大会、任前廉政谈话、上廉政党课、编印警示教育读本等多种形式，警醒领导干部尤其是一把手以案为鉴、深刻反思、躬行正道，进而以严和实的作风履职尽责、引以为戒，把心思和精力集中在干事创业上。

在旁听职务犯罪案件庭审后，需要一名镇党委书记表示深受触动和警醒。观看了警示教育片后，大阅我深受震撼，同为‘一把手，如果我心不在焉当‘看客，那别人身上的‘故事，很可能就会变成自己身上的‘事故。