在孕前护肤方面，多家达避免使用含有激素或化学成分的护肤品是十分重要的。

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良好的饮食习惯可以帮助维持适宜的体重和营养状况，人民这对于怀孕和分娩过程至关重要。酒精对胚胎发育也有负面影响，币存因此，怀孕前应该完全避免饮酒。鱼类、款利家禽、豆类和坚果都是良好的蛋白质来源。

降幅保持适度的体重也对受孕机率有一定影响。多家达均衡的饮食是怀孕前的关键。

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